Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, December 20, 2007

Mandarijntje woog op het moment van schrijven 100.10 kg (bmi: 32.32).

.:: Evy 8 ::. :hardlopen

Net terug van de 8ste les! Ik heb mezelf overwonnen hahaha ben van 6.8km per uur naar 7.5 km/u gegaan. En alle stukjes op dat tempo gelopen. Resultaat -> 2,85km! Dat begint er dus al op te lijken.
Morgen lekker een rustdag. En zaterdagochtend les 9. Waarin ik meteen een keer 5 minuten achter elkaar moet lopen! Ik denk dat ik dat allemaal op 7km/u ga doen. Wel niet zo snel. Maar ik ben bang dat ik anders de 5 minuten niet red.

Verder snoep ik savonds nog te veel. Daar moet ik wat aan gaan doen. Hoewel dat ws deze maand niks wordt. Heb ik als goede voornemen voor 2008 het volgende doel
"ik wil in 2008 's avonds na 20:00 niet meer snoepen"

~~ :manda:

December 21, 2007 om 16:06
*9*

gaat goed hé?

lekker is dat, nu word het steeds leuker om door te gaan met lopen!

veel loopplezier de komende weken (vliegen om hoor) en fijne feestdagen met een goed nieuwjaar!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan